manette changement de vitesse vélo course

Re changement câble de dérailleur passage interne. par Marathonnerre » 09 Avr 2021, 16:27. Essaye en retirant les deux roues pour positionner le tube verticalement. Glisser du fil à coudre en double, lesté dans sa partie basse (plombs de pêche par exemple). Une pince à épiler peut aider à récupérer le fil en sortie. Lesdérailleurs de vélos ou les systèmes de moyeux internes effectuent effectivement le changement de vitesse, tandis que le levier de vitesse contrôle simplement cette action. Vous cliquez, tordez, tirez ou appuyez et, par magie, votre vélo se déplace. Typiquement, certains styles de bicyclettes sont équipés de manettes de vitesses particulières. Lorsdu changement de votre manette de dérailleur vérifiez l'état de la câblerie, si la gaine est oxydée ou abîmée il est préconisé de le changer. CONSEILS D'ENTRETIEN Nettoyez votre manette de dérailleur à l'eau savonneuse légèrement chaude. Labête de somme du groupe RED. La cassette SRAM RED XG-1290 change de vitesse de manière fluide et rapide grâce à une large gamme de rapports. Elle a été spécialement développée pour le changement de vitesse électronique sans fil et garantit, grâce à son design monobloc, la plus grande économie de poids possible. Elle fait partie intégrante de la technologie révolutionnaire Cedernier est lui-même composé de ressorts et de galets qui assurent le changement de vitesse. Il est fixé au cadre du vélo et se déplace latéralement pour permettre à la chaine de passer d’un pignon à un autre. Sa liaison avec la manette du dérailleur actionnable par le cycliste est assurée par un câble. Lorsque la chaine se déplace d’un pignon à un autre, elle reste Site De Rencontre Rapide 100 Gratuit. Sommaire1 Détecter de manière précise l’usure de la chaîne2 Avant de commencer3 Démontage de la chaîne4 Démontage des manivelles5 Mise en place du nouveau pédalier6 Installation de la cassette Shimano 1057 Installation de la chaîne8 Mon avis sur cette opération Votre vélo grince, a les vitesses qui passent mal ou la chaine qui saute ? Votre transmission à sans doute besoin d’être changée ! J’ai connu tout cela après 6000 km réalisés avec la transmission d’origine, signe qu’il était temps de faire l’entretien ! Ce guide va vous expliquer comment changer votre chaîne de vélo. Détecter de manière précise l’usure de la chaîne La chaîne est souvent la pièce qui s’use le plus rapidement. Pour vérifier son usure, vous avez besoin d’un testeur de chaîne 10€ maxi, qui va vous donnez 2 valeurs d’étirement mm Avec mm, la chaîne est à remplacer rapidement et vous pouvez garder le reste du groupe de transmission. En revanche, avec mm, la chaîne a creusé les nombreux pignons et c’est toute la transmission la cassette, plateau ainsi que la chaîne qu’il faut remplacer pour pouvoir continuer à rouler en sécurité. Si toutes vos sorties sont renseignées dans une appli de suivi, comme Strava, le kilométrage peut vous aider à déterminer l’usure de la chaîne, même si les conditions météos, ou encore la puissance du cycliste vont détériorer plus rapidement l’usure de celle-ci. Ayant trop attendu, je me suis retrouvé dans la situation où même le testeur de chaîne en position mm pouvait bouger librement, c’est dire à quel point la chaîne était détendue… Voilà pourquoi mes vitesses passaient mal et mon vélo craquait à chaque coup de pédale ! Le testeur de chaîne fait maintenant partie de ma boite à outils et je vous recommande de vous en procurer un. C’est vraiment un outil pratique ! Avant de commencer Dans ce tutoriel pour remplacer son groupe de transmission vélo, je décide aussi de changer également les manivelles car d’origine, cette partie est en Shimano RS500 or je souhaite tout mettre en Shimano 105. Pour vous, il est peut-être nécessaire de remplacer seulement les plateaux, la chaîne et la cassette. Voici les prix du changement complet de la transmission pédalier complet Shimano 105 11V 120€cassette Shimano 105 11V 40€chaine Shimano 20€ Le total du remplacement d’un groupe de vélo est d’environ 180€ en Shimano 105 hors changement du dérailleur.Je n’ai pas changé le dérailleur arrière en Shimano 105 car les vitesses passent parfaitement et il n’a pas été tordu. Si vous n’êtes pas sûr de son état, dans ce cas il faut compter 50€ supplémentaires. Lire aussi le positionnement du Shimano 105 dans la hiérarchie des transmissions En vidéo, je vous montre comment j’ai remplacé la transmission complète sur mon Giant Propel Démontage de la chaîne Je commence par défaire la chaîne avec un outil permet de sortir le plot qui maintient sertis les 2 maillons d’une chaîne. Le dérive-chaine est un outil d’une dizaine d’euros qui vous servira quelque soit le vélo ! Une fois la chaîne retirée, le pédalier est libre Démontage des manivelles Pour enlever tout le pédalier, il faut dévisser la manivelle qui ne possède pas le plateau avec une clé Allen Une languette verrouille l’extraction de la manivelle donc il faut la lever. J’utilise une petite clé Allen La fixation de la manivelle est réalisée par un vis en plastique qui n’est pas fortement serré et vous devez pouvoir l’enlever facilement Maintenant si tout a bien été dévissé, vous devez simplement tirer la manivelle vers vous et elle devrait venir y a de la graisse pour bloquer les saletés et c’est tout à fait normal. Il est maintenant possible de tirer la manivelle avec le plateau facilement Une fois tout le pédalier retiré, on se retrouve avec Comme cette opération est assez rare, autant en profiter pour nettoyer tout le cadre Mise en place du nouveau pédalier Sur le nouveau pédalier, je mets de la graisse. La graisse que j’utilise est de la graisse marine, ça résiste à l’eau de mer donc elle est très résistante et en pot ne coûte qu’une dizaine d’euros et se garde des années. 🙂La graisse maintiendra une excellente lubrification, et devrait empêcher l’eau et les poussières de pénétrer, c’est toujours cela de gagné. Une fois le pédalier enfoncé au maximum, il suffit de mettre la manivelle de l’autre côté en alignant bien votre pédalier pour avoir les manivelles parfaitement alignées à 180°. La languette est relevée et doit être enfoncée. C’est simple à faire et se réalise avec le doigt sans forcer Puis on remet le cache sur lequel je remets un peu de graisse puis je le visse La nouvelle manivelle est maintenu par 2 vis Allen en opposition. Il faut serrer sans exagérer pour ne pas les abimer Installation de la cassette Shimano 105 La cassette se retire avec un fouet à chaîne qui va empêcher la roue libre de fonctionner, pendant que vous pourrez dévisser cette partie sans problème. Les photos utilisées pour la cassette sont issues de mon cyclocross mais c’est valable pour tous les types vélos. Voici le fouet à chaîne en action avec un embout Shimano démonte cassette et une clé à existe aussi des clés démonte cassette tout en un’. Voici la cassette retirée avec l’embout démonte cassette à côté Une fois la cassette retirée, la roue libre est visible. J’en profite pour remettre de la graisse Je pose la nouvelle cassette avec son cache blanc qui maintient tous les éléments ensemble Pour serrer la cassette, il faut respecter le couple de serrage à 40 comme cela est écrit sur la cassette Le fouet à chaîne est remis à contribution avec la clé dynamométrique réglée à 40 Et voila, la nouvelle cassette est installée ! L’opération prend une dizaine de minutes. Installation de la chaîne Le moyen le plus simple pour mettre le bon nombre de maillons est de réutiliser l’ancienne chaîne en les alignant l’une à côté de l’autre. Attention à bien passer la chaîne dans le dérailleur avant de la sertir !En effet, cela vous évitera de devoir réouvrir la chaîne neuve pour passer la chaîne au bon endroit. Avec le dérive-chaîne, je vais sertir la chaîne. Cette étape peut se faire de 2 manières avec le plotavec l’attache rapide Personnellement, j’utilise le plot, c’est définitif par contre et la chaîne ne s’enlève rapide vous permet de réouvrir rapidement la chaîne. C’est comme vous préférez. 🙂 Ensuite, je choisis de sertir la chaîne par le côté intérieur. Je fais cela car lorsque l’on doit casser le plot, il reste une petite partie d’1 millimètre qui dépasse et je préfère que cette partie soit à l’opposé des dents de la cassette à l’ le cas contraire, je trouve que la partie qui ressort est proche des dents, du coup j’utilise cette méthode. N’hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous en pensez.😃 Lire aussi réparer son vélo chez soi ou dans un atelier solidaire Avec une pince plate, je casse la partie du plot qui dépasse. Le plot étant déjà prédécoupé, la partie saisie par la pince s’enlève facilement. Dès que la chaîne du vélo est sertie, et bien vérifier qu’elle est bien mobile, il suffit de la tordre en faisant travailler les maillons. Cette étape est obligatoire pour vérifier qu’il n’y a pas de point dur ! Une autre méthode à tester si vous avez un point dur est de forcer la chaîne à bouger latéralement de gauche à droite en utilisant vos 2 pouces. Il est possible qu’il faille reprendre le dérive chaîne pour réaligner le plot s’il n’est pas bien positionné. Cela se joue à quelques pouillièmes de millimètres. Pour bien valider que la longueur de la chaîne est la bonne et qu’il n’y a pas de point dur, je passe sur le petit pignon Puis sur le plus grand pour valider que le dérailleur ne soit pas trop tendu. Lire aussi réglage complet du dérailleur lors du passage en mono plateau sur mon cyclocross Puisque la chaîne est neuve, il est indispensable de bien la étape va faciliter le passage des vitesses et surtout protéger la chaîne en évitant qu’elle ne se détériore en rouillant. Je vous recommande donc de lubrifier la chaîne régulièrement. La quantité d’huile à déposer est très faible, et pour le faire au mieux, il faut déposer de l’huile pendant que vous tournez les pédales, en 2 tours complets c’est terminé. Pas besoin de plus, et il faut en appliquer seulement sur la chaîne puis passer toutes les vitesses. Voilà ce que donne la transmission changée c’est à dire que la cassette, la chaîne et le pédalier sont neufs Et cette fois-ci le testeur de chaîne du vélo de route ne rentre plus car tout est neuf ! Bonne nouvelle. 😄 Mon avis sur cette opération Cette opération d’entretien dure environ 1 heure avec les bons outils pour un coût plutôt modéré je suis équipé en Shimano 105. Côté gain, c’est impressionnant par rapport à avant Les vitesses passent sans accrocLe silence de fonctionnement est incroyableLa chaîne ne saute plus même si je force un peu lors des changements de vitesse à éviter bien sûr Je vous recommande un testeur de chaîne pour bien vérifier l’usure et la changer quand elle s’étire la prochaine fois, je contrôlerai régulièrement l’usure de la chaîne du vélo. Et si vous n’en possédez pas, remplacez-la tous les 4000 kms. Avez-vous déjà changer intégralement votre transmission vous même ? Levier de vitesses pour un vélo Tout au sujet le levier de vitesses aussi nomé manette de vitesses. Nos leviers de vitesses sont principalement attachées au cadre d`un vélo de course. Ils support les roue libre de 5, 6, 7 vitesses et un double ou triple plateau. Toutes les pièces détachées Shimano dont vous avez besoin sont chez Bikester Fondée en 1921, la marque japonaise Shimano se positionne comme le leader mondial dans le secteur des pièces détachées et des équipements pour vélo. Depuis 2009, l’enseigne conçoit et commercialise aussi des équipements pour vélos électriques. Elle a complètement conquis le marché international. A l’heure où le vélo et le cyclisme fait de plus en plus d’adeptes dans les villes, sur les grandes routes et sur les pistes, les pièces détachées de qualité supérieure Shimano sont encore plus recherchées. Les équipements allient parfaitement fonctionnalité, technologie et robustesse. Ces produits sont destinés à tous les amateurs et les passionnés de cyclisme. Les pièces conviennent à ceux qui font leurs trajets quotidiens à vélo, aux randonneurs sur les grandes routes et les pistes, aux adeptes de cyclisme sportif, aux pédaleurs occasionnels et à ceux qui apprécient tout simplement le moment de liberté et de plaisir que le vélo procure. Retrouvez toute la gamme de pièces détachées vélo électrique et vélo classique Shimano sur Bikester Bikester regroupe une importante collection d’équipements vélo de la marque Shimano sur sa plateforme dédiée. Les cyclistes peuvent retrouver les différentes catégories et divers types de pièces détachées de la marque japonaise, leader mondial, dans le catalogue en ligne. Nous avons notamment sélectionné pour vous les pièces indispensables pour le système de freinage freins, disques, manettes, etc., différents modèles de transmission, des roues & moyeux, les commandes, les pédales, les pneus vélo et bien d’autres équipements de rechange jeux de manettes, dérailleurs, pédaliers, cassettes, etc., résistants et performants. Les éléments s’adaptent aux modèles et aux marques de vélos les plus courants et les plus recherchés. Les roues et les pneus Shimano de la gamme Dura-Ace et Ultregra ont notamment été conçus pour vous assurer une expérience de roulage optimale. Ces éléments maximisent l’aérodynamisme. Leur niveau de rigidité et leur poids garantissent un pédalage fluide et des performances accrues en un tour de pédale, en un minimum d’effort physique. Profitez d’un équilibre parfait entre vitesse, performances et maniabilité avec les roues Shimano. Pourquoi choisir les équipements Shimano? Shimano a toujours eu une longueur d’avance en termes de techniques et de technologies. Les produits de l’enseigne japonaise répondent aux principaux besoins de toutes les catégories de cyclistes, à savoir la fonctionnalité, les performances, la robustesse et la maniabilité. La marque japonaise met la technologie, l’expérience, les techniques et le savoir-faire au service des cyclistes à travers une large gamme d’équipements et de pièces détachées pour vélos classiques et pour vélos électriques. Le label suggère des pièces détachées destinées pour tous les types de vélo et vélo électrique. Shimano équipe notamment les VTT, vélos de route, cyclo-cross, vélos sportifs gravel, triathlon, endurance, trail, trekking, marathon, cross-country, Xc, Xc race, mountain, etc. vélos de ville, BMX. Les équipements conviennent autant pour les débutants et les novices qui ont besoin de commodité et de sécurité que pour les grands experts en cyclisme et les sportifs qui recherchent la puissance, la vitesse, l’expérience de pédalage optimale et les sensations les plus fortes. Les produits Shimano s’illustrent aussi bien par leur design moderne que par leur solidité inégalée et leurs performances. Choisir la marque Shimano vous garantit la commodité, la sûreté et la fonctionnalité en toute circonstance. Retrouvez lespièces détachées Shimano dont vous avez besoin pour améliorer votre expérience cyclisme! Kit vis de purge et joint manette Shimano Dura-Ace 11v Shimano Notre avis en cas de perte de la vis de purge de votre frein route hydraulique Shimano, cette pièce est le parfait substitut. Elle est compatible avec les freins à disques hydrauliques Shimano Dura Ace / Ultegra / 105. Compatible freinage disque hydraulique Shimano Dura Ace / Ultegra / 105 . Manette Assistance électrique gauche Shimano STEPS SW-E7000-L 700mm Elle est proposée ici en version position gauche sur le cintre et livrée avec un câble de 300, 400 ou manette gauche Shimano SW E7000 Steps permet de choisir et changer facilement le niveau d'assistance souhaité de votre vélo électrique équipé système SHIMANO STEPS mode Off, Eco, Trail, Boost, Power Walk. La manette gauche SW E7000 L est dotée de deux imposants boutons bien accessibles, qui permettent de changer rapidement le mode d'assistance de votre VAE équipé Shimano. Caractéristiques techniques Fonctionnement simple et facile Changement du mode d'assistance SW E7000 L Compatible avec les composants SHIMANO STEPS Position manette sur le cintre gauche Longueur câble 300, 400 ou 700mm Gamme produit STEPS E7000 Référence Shimano ISWE7000R300, ISWE7000R400, ISWE7000R700 Couleur Noir Manette droite VTT Shimano 7v ST-EF500 Mécanique 7v Notre avis une manette composée d'un levier de frein pour frein mécanique et d'une commande de changement de vitesse Shimano propose les composants VTT de la gamme EF500 destinés à un montage transmission 7 vitesses. L'avantage de cette manette droite ST-EF500 est d'intégrer à la fois la commande des changements de vitesses pour le dérailleur arrière et le levier de frein mécanique. Pour actionner dérailleur arrière 7v L'unité peut être utilisée avec des freins V-brakes, des freins à disque mécaniques ou des freins cantilever. Manette droite VTT Shimano Deore SL-M5130 10 vitesses 10v Mécanique Shimano Shimano propose la manette Deore SL-M5130 pour équiper les VTT et VTTAE montés avec une transmission Shimano 10 vitesses. Les leviers de commande sont judicieusement positionnés et bénéficient de la technologie 2-Way-Release pour être très accessibles dans toutes les postures Le principe du système Rapidfire Plus est de permettre d'actionner le câble de changement de vitesses aussi bien en tirant avec l'index qu'en appuyant avec le pouce. Réputée pour sa robustesse, la série Linkglide est conçue pour répondre aux exigences tout terrain. Manette de changement de vitesses VTT Shimano Nexus SL-C7000-5 5v REVOSHIFT noir Shimano Notre avis petit détail non négligeable, la manette Nexus SL-C7000 dispose d'un écran de contrôle pour que vous ne vous perdiez pas dans les changements de vitesses. La qualité Shimano est au rendez-vous, la manette comprend également l’OPTICAL GEAR DISPLAY, un écran de contrôle qui indique au cycliste le rapport engagé en roulant. La manette-commande Shimano SL-C7000 est compatible avec le moyeu à vitesses intégrées SHIMANO NEXUS INTER-5E. Manettes électriques contre la montre Shimano Dura Ace Di2 SW-R9160 11v Une impulsion à droite permet une montée ou descente et l'inverse sur la manette gauche. Notre avis les manettes électriques contre la montre Shimano Dura Ace SW-R9160 11v permettent de commander vos vitesses lors d'une épreuve rapide sans lâcher le prolongateur des mains. Les manettes Shimano Dura Ace SW-R9160 sont compatibles avec le logiciel E-tube pour une personnalisation des commendes. Manette Assistance électrique droite Shimano STEPS SW-E7000-R noir 700mm La manette droite sw-e7000-r est dotée de deux gros boutons très accessibles, qui permettent donc de changer le mode d'assistance de votre vae équipé shimano Le troisième petit bouton modifie l'affichage du compteur steps ou fait basculer le système entre les modes de changements de vitesse automatique et manuel Sa principale caractéristique est la simplicité d'utilisation de la manette, qui propose à l'utilisateur un choix intuitif du niveau d'assistance. Manette droite Shimano SL-RS700 11 vitesses pour cintre plat 11v Mécanique Compatible avec tous les guidons plats, la manette permet un montage pour les groupes shimano génération 11 vitesses tels que le modèle 105, l'ultegra et le dura ace Notre avis vous souhaitez modifier votre position en adoptant un cintre plat et conserver une indexation shimano au top C'est un excellent moyen de transformer votre vélo avec un cintre plat, pour la balade, le vélotaf ou le loisir. Manette droite VTT Shimano 8v ST-EF500 8v Mécanique commande droite Notre avis n'hésitez-pas à changer vos manettes quand celles-ci commencent à "trifouiller" pour ne plus vous gâcher vos sorties vtt L'avantage de la manette droite st-ef500 est d'intégrer à la fois la commande des changements de vitesses pour le dérailleur arrière et le levier de frein mécanique Shimano propose les composants vtt de la gamme ef500 destinés à un montage transmission 8 vitesses. Manette droite VTT Shimano XTR SLM9000RAP 11V 11v Mécanique commande droite Notre avis La manette droite Shimano XTR M9000 est le modèle le plus réactif du marchéLa manette droite SHIMANO XTR M9000 11 vitesses est un modèle haut-de-gamme bénéficiant d'un mécanisme d'une grande efficacité et d'une finition de haute qualité, ce qui en fait le plus réactif du marché. Vendu avec câble et gaine L'indexation est basée sur un mécanisme Vivid, nécessitant moins d'effort , ultra rapide grâce au système Instant Release et offrant la possibilité de passer les vitesses 2 par 2 !Les leviers sont ergonomiques et le levier principal est en carbone pour plus de légèreté. Le tout est texturé afin d'offrir une meilleure accroche dans toutes conditions. Manette droite Trekking Shimano Acera ST-EF505-7R 7 vitesses Mécanique 7v La manette droite shimano acera st-ef505-7r combine levier de frein hydraulique droite et manette de vitesse dans un ensemble ergonomique et épuré Les changements de vitesses sont nets et précis, et les leviers s'actionnent avec un effort minimal pour une souplesse de passage de vitesse remarquable La puissance délivrée par le levier de frein est remarquable, et offre un confort adapté à vos besoins grâce à son levier 3 doigts pour une prise en main plus sécuritaire. Manettes électriques contre la montre Shimano Dura Ace Di2 ISW9071 11v mono-bouton Dura-ace passe à la génération suivante, des changements de vitesses aisés pour concentrer votre attention sur la conduite, un meilleur contrôle grâce à une ergonomie améliorée, une fiabilité sans égale pour une conduite en toute confiance A coupler avec un boîtier di2 5 ports et des freins double bouton di2 st6871 ou st9071 Vendues par paire avec 2 câbles di2 e-tube pour être connecté sur boitier connexion. Manette gauche Shimano Ultegra ST-R8000 11 vitesses 11v Mécanique double plateau Outre le levier en carbone proposé pour chasser de précieux grammes, shimano a retravaillé le fonctionnement de la manette ultegra et particulièrement le tirage interne des câbles résultat, la manette gagne en rapidité et en fluidité, mais aussi en puissance de freinage Après le succès de l'ergonomie des poignées st-r8000, shimano a réalisé un gros travail pour affiner les manettes ultegra mécaniques et rapprocher au maximum leur forme de celle des modèles électriques Notre avis la poignée gauche ultegra st-r8000 représente la continuité de la série ultegra 11 vitesses une valeur sure, qui combine une fluidité et une précision proche des modèles dura-ace, avec un rapport qualité/prix exceptionnel. Manette droite Shimano Ultegra ST-R8000 11 vitesses 11v Mécanique double plateau Un fonctionnement haut de gamme outre le levier en carbone proposé pour chasser de précieux grammes, shimano à retravaillé le fonctionnement de la manette ultegra et particulièrement le tirage interne des câbles résultat, la manette gagne en rapidité et en fluidité, mais aussi en puissance de freinage Une ergonomie améliorée après le succès de l'ergonomie des poignées st-r8000, shimano a réalisé un gros travail pour affiner les manettes ultegra mécaniques et rapprocher au maximum leurs ergonomie de celles des modèles électriques Notre avis la poignée droite ultegra st-r8000 représente la continuité de la série ultegra 11 vitesses une valeur sure, qui combine une fluidité et une précision proche des modèles dura-ace, avec un rapport qualité/prix exceptionnel. Manette droite vélo urbain Shimano Alfine SL-S700 11 vitesses 11v Mécanique Notre avis une commande de dérailleur arrière au fonctionnement souple, qui garantit une réponse rapide et précise du dérailleur !La manette de vitesses Shimano Alfine SL-S700 garantit des performances élevées avec un passage de vitesses souple et fiable. Le système 2-Way Release est aussi un plus pour vous permettre d'utiliser cette manette selon vos préférences, car il permet de descendre les rapports en tirant le levier avec l'index, ou en le poussant avec le pouce. Conçu avec la technologie RAPIDFIRE PLUS, il est possible de descendre 2 pignons d'un seul geste. Manette droite Trekking Shimano Acera ST-EF505-9R 9 vitesses 9v Mécanique Les meilleures performances shimano dédiées au trekking et vtc sont concentrées dans ce kit intégrant un levier de frein hydraulique et une manette de vitesses en une seule pièce Le modèle shimano st-ef505-9r est un ensemble ergonomique et épuré qui garantit un contrôle simple et un freinage fiable avec un équilibre entre les performances de ces deux composants réunis Les changements de vitesses sont nets et précis, et les leviers s'actionnent avec un effort minimal pour une souplesse de passage de vitesse remarquable. Manette droite VTT Shimano XT SL-M8100 12 vitesses à collier Mécanique 12v Notre avis la manette de dérailleur arrière Shimano XT M8100 à collier offre un fonctionnement performant et fiable à un prix contenu ! Caractéristiques - Référence Shimano ISLM8100RAP - Type de manette de changement de vitesses Rapid Fire Plus - Compatibilité dérailleur arrière 12 vitesses - Indicateur de vitesses Sans - Montage côté droit du cintre - Fixation à collier - Poids constructeur 117 grammes Commande de dérailleur arrière livrée avec câble. Par rapport à la génération XT M8000 11 vitesses, cette commande demande 35% de force en moins pour le changement de vitesses, ce qui augmente la sensation de confort et de performance de votre transmission. Manette VTT droite Shimano Deore 10 vitesses SL-M6100-R10 10v Mécanique La manette propose un accès rapide au levier. Pour finir, on peut dire que cette manette est aussi très pratique avec l’Optical Gear Display, qui permet de voir sur quelle vitesse est le dérailleur arrière. Uniquement compatible avec la transmission Linkglide, elle garantit un changement de vitesses rapide et son fonctionnement souple et réactif, cette Shimano Deore SL M5130 R10 promet un contrôle en douceur sur les sentiers. Manettes VTT Shimano Alivio SL-M3100 9 vitesses 9v Mécanique double plateau Shimano propose les commandes Alivio SL M3100 pour les transmissions VTT 9 vitesses, 2 plateaux. Caractéristiques techniques Compatible 9 vitesses VTT Shimano Montage à collier Compatible 2 plateaux Référence Shimano SL M3100 Compatibles avec les guidons VTT, montage et serrage par collier intégré à la manette droite bénéficie d'une graduation pour indiqué le rapport utilisé. Manette gauche vélo Shimano SL-RS700 11 vitesses pour cintre plat 11v Mécanique La manette gauche Shimano SL-RS700-L est destinée aux montages sur cintres plats. Elle permet d'actionner les dérailleurs avants des groupes Shimano génération 11 vitesses tels que le modèle 105, Ultegra et Dura Ace. Notre avis vous souhaitez vous redresser sur votre vélo de route à l'aide d'un cintre plat, les manettes SL-RS700 sont la solution haut de gamme de chez Shimano. Manette droite VTT Shimano Deore SL-M4100-R 10 vitesses à collier 10v Mécanique Son ergonomie a été travaillée pour procurer un accès rapide et intuitif aux leviers, tout en profitant d'une action souple et réactive qui caractérise les manettes shimano La commande de dérailleur arrière shimano deore m4100 peut être installée sur tous les vélos quelle que soit la marque des freins grâce à son système de fixation universel à collier Le levier principal permet de changer jusqu'à 3 vitesses d'un seul geste pour adapter rapidement votre développement au profil du terrain. Manette droite VTT Shimano Deore SL-M5100-R 11 vitesses à collier 11v Mécanique La manette de vitesses Shimano Deore SL-M5100-R offre un fonctionnement intuitif grâce à son ergonomie travaillée pour un accès rapide aux leviers. Caractéristiques techniques - Référence de pièce Shimano SL-M5100 - Fixation à collier - Type de manette de changement de vitesses Rapid Fire Plus - Compatibilité dérailleur arrière 11 vitesses - Sans indicateur de vitesses - Position droit - Descente des rapports déclenchement Multidirectionnel Manette livrée avec câble de dérailleur. Conçu avec le système 2-Way Release, le petit levier peut être actionné en poussant ou en tirant afin de s'adapter à vos préférences. Manette droite VTT Shimano XTR DI2 Firebolt SW-M9050R 11v 11v Electrique commande droite Dotée d'une ergonomie volontairement inspirée de la manette Rapidfire, la manette Firebolt offre un changement de vitesse non égalé et intuitif grâce à une course hyper courte et à un actionnement sans effort pour le changement de vos 11 vitesses. Fixation à collier sur tous les types de guidons VTTCommande uniquement compatible avec les composants électriques Shimano XTR Di2 !Plus d'infos sur velotech. Fr Shimano XTR DI2 premier groupe VTT électrique Notre avis Les transmissions électriques sont l'avenir du VTT. Manette gauche VTT Shimano 8v ST-EF500 triple plateau Triple 8v Mécanique commande gauche La manette gauche shimano st-ef500-l2a est conçue pour fonctionner sur une transmission vtt 8 vitesses triple plateaux Le levier de frein peut actionner des étriers à disques mécaniques et/ou v-brake traditionnel Notre avis shimano reste fidèle à sa réputation en terme de qualité, cette manette en est la preuve. Manette droite VTT Shimano XTR SL-M9100 12 vitesses à collier Mécanique commande droite 12v Notre avis la commande de dérailleur shimano xtr m9100 à collier offre une souplesse et une précision de changement de vitesses exceptionnelles La commande de vitesses shimano xtr 9100 adopte un design inédit avec de nouveaux leviers plus ergonomiques et un système anti-dérapant pour une meilleure prise en main Poids constructeur 121 grammesplus d'informations sur le groupe shimano xtr m9100 disponibles sur velotech. L'objectif de la transmission vélo est d'abord de transmettre l'énergie à la roue arrière pour faire avancer le vélo. Mais à part les fixies, tous les vélos possèdent des vitesses qui améliorent l'efficacité de la transmission en diminuant l'effort à fournir en pédalant. Les vitesses sont donc indispensables sur un vélo pour franchir des dénivelés, mais aussi pour pédaler à son allure. Concrètement, l’utilisation de vitesses donne la possibilité de limiter son effort en utilisant un braquet plus petit en montée, et d’augmenter son allure sur le plat ou en descente en sélectionnant un braquet plus grand. Alors oui, avoir beaucoup de vitesses sur un vélo, c’est bien. Mais il faut savoir bien les utiliser ! Voici quelques conseils et astuces pour bien changer les vitesses de votre vélo. La transmission, comment ça marche ? La transmission classique sur un vélo, avant le dérailleur, c'est simplement une chaîne qui part du pédalier et qui permet de transmettre la force du pédalage à la roue arrière. C'est ce qu'on retrouve sur un fixie. La transmission s'est développée avec l'invention du système à dérailleurs on parle du moyeu à vitesses intégrées dans le paragraphe 2 d- Vélos à vitesses intégrées. C’est-à-dire qu’un vélo est équipé de pignons et de plateaux de plusieurs tailles, d’un ou plusieurs dérailleurs et de manettes de vitesse. Le cycliste manipule donc les manettes de vitesse lorsqu’il roule pour changer de vitesse selon ses besoins. Pour bien comprendre ses vitesses, passons en revue les composants de la transmission. Voyons maintenant quelques termes importants employés lorsqu’on parle des vitesses de vélo - braquet ou ratio c’est le rapport de démultiplication d’une transmission de vélo. Pour faire simple, on appelle un petit braquet une vitesse facile » plateau de 50 dents et pignon de 16 dents par exemple, et un grand braquet une vitesse dure » plateau de 28 dents et pignon de 26 dents par exemple. Braquet = nombre de dents du plateau/nombre de dents du pignon - développement d’un vélo c’est la distance parcourue par le vélo en effectuant un tour de pédalier. Développement = braquet x circonférence de la roue - cadence de pédalage On appelle la cadence de pédalage la vitesse à laquelle le cycliste fait tourner le pédalier. Elle est exprimée en tour/minute. Cadence vitesse du vélo/développement Comprendre l’importance de la taille des plateaux et des pignons Pour vous aider à comprendre comment fonctionnent les vitesses, rien de mieux qu’un exemple. Pour illustrer le principe des vitesses, nous prenons des données fictives afin d’aider à la compréhension. Ici, notre cycliste pédale et donne un tour de pédalier et la roue fait X tours selon le braquet sélectionné, et le vélo X mètres. Que se passe-t-il si le plateau est plus grand ou plus petit ? Si le pignon est plus grand ou plus petit ? Dans notre exemple, nous avons pris une circonférence de roue de 2130 mm pour calculer le développement, correspondant à une roue 700× 28C. La composition d’une transmission de vélo - Les pignons Les pignons d’un vélo sont de petites roues dentées situées sur le moyeu arrière du vélo. La chaîne vient se positionner sur l’un des pignons pour entraîner la roue. Ils sont montés sur la roue grâce à un système de roue libre ou de cassette. On retrouve plusieurs pignons sur un vélo à vitesses sauf sur le vélo à vitesses intégrées au moyeu. > Pour plus d’infos Fiche conseil roue libre et cassette de vélo - Les plateaux Les plateaux sont les grandes roues crantées fixées au pédalier. On retrouve entre 1 et 3 plateaux, selon le type de transmission du vélo. Lorsque le cycliste pédale, il fait tourner le pédalier, et entraine par conséquent le plateau. - Les manettes de vitesse Le cycliste actionne les dérailleurs de son vélo en manipulant les manettes de dérailleur. Un câble relie cette dernière au dérailleur. Un levier permet de changer de plateau, l’autre de pignon. Être à l’aise et comprendre les vitesses de son vélo Pour bien utiliser les vitesses d’un vélo, il est nécessaire de bien comprendre le principe des vitesses sur un vélo, mais aussi être à l’aise avec les commandes et les vitesses. Identifier les commandes de vitesses du vélo Quel est le type de commande de vitesses dont dispose votre vélo ? On retrouve les manettes rotatives, le changement de vitesse se fait en tournant la poignée vers le haut et vers le bas les leviers de vitesse, à faire pivoter pour sélectionner la bonne vitesse, que l’on retrouve sur des vélos anciens ou des vélos d'entrée de gamme. Notez que les leviers sur vélos anciens ne sont pas indexés, c’est-à-dire qu’ils n’ont pas de cran pour chaque vitesse. Le cycliste doit trouver la bonne position par tâtonnement. les manettes de dérailleur à leviers ou à boutons, le changement se fait en actionnant un bouton ou un levier, vitesse après vitesse. les leviers pour cintre de course sont intégrés aux leviers de frein. Il faut pousser le levier sur le côté pour passer une vitesse, ou appuyer sur le levier situé à l’intérieur de la manette de frein. Retenez que toutes les transmissions modernes sont indexées, cela signifie qu’un cran sur la manette correspond à une vitesse passée si la transmission est bien réglée !. Identifiez bien le levier de vitesse gauche, et le levier droit. Chacun actionne un dérailleur. - Manette gauche de dérailleur elle permet le changement de plateaux. - Manette droite de dérailleur elle actionne le dérailleur arrière et change les pignons, au niveau de la roue arrière. C’est important de retenir cette information pour être à l’aise avec les changements de vitesse ! Identifier le nombre de vitesses de son vélo Pour pouvoir se repérer et savoir quelle vitesse passer lors de vos déplacements ou sorties à vélo, un cycliste doit connaître le nombre de vitesses dont il dispose. Il suffit de regarder les cadrans dotés de numéros sur les manettes de dérailleur, ou de compter le nombre de pignons et de plateaux. Comprendre les numéros sur les manettes de vitesse Les numéros des manettes de dérailleur indiquent au cycliste sur quelle vitesse il se trouve sans regarder ses plateaux ou ses pignons. Prenons un exemple, avec un vélo à 3 plateaux et 8 pignons. - Pour le levier gauche plateaux 1 = petit plateau vitesse facile 2 = plateau moyen vitesse moyenne 3 = grand plateau vitesse difficile - Pour le levier droit pignons 1 = grand pignon vitesse facile 2, 3, 4, 5, 6, 7 = pignons intermédiaires 8 = petit pignon vitesse difficile Donc, retenez qu’un petit nombre signifie que vous êtes sur un plateau ou un pignon facile. Attention toutefois aux combinaisons plateaux/pignons vous pouvez par exemple être sur le pignon 8 mais en utilisant le plateau 1. Alors, vitesse facile ou difficile ? Vous êtes sur la vitesse la plus difficile en utilisant le plateau le plus facile. Pour passer à une vitesse plus dure, il convient de changer de plateau. Retenez toutefois que le croisement de chaîne est à éviter voir explications dans le paragraphe 4. Évitez de croiser la chaîne. Débutants à vélo apprenez à passer les vitesses efficacement Débutants à vélo, il n’est pas facile de se familiariser avec le changement de vitesse ! Pour arriver à un changement fluide et intuitif, il convient d’être à l’aise avec vos vitesses, de savoir quelle manette utiliser et quels leviers actionner ! Rien ne vaut la pratique pour prendre l’habitude ! Entraînez-vous à passer les pignons et les plateaux de votre vélo, sur le plat de préférence. Passez les vitesses dans un sens, puis dans l’autre. L’objectif est que le geste de changement de vitesse devienne intuitif, c’est-à-dire que vous n’ayez plus à réfléchir pour savoir comment faire pour passer un braquet plus grand ou plus petit. Guide d’utilisation des vitesses d’un vélo Techniquement, on peut utiliser toutes les vitesses d’un vélo, c’est-à-dire combiner tous les plateaux avec tous les pignons. Mais pour éviter les croisements de chaîne plateau 1 avec pignon 8 par exemple, il est important de bien utiliser ses vitesses. On revient sur le croisement de chaîne plus bas. Retenez qu’un croisement de chaîne abîme prématurément la transmission, et ne garantit pas un passage de vitesses fluide. Vélos à 3 plateaux 2 dérailleurs Voici un schéma-guide pour bien utiliser les vitesses d’un vélo équipé de 3 plateaux. Bon à savoir un vélo doté de 3 plateaux a forcément de nombreuses vitesses identiques. Prenons l’exemple d’un vélo Peugeot Legend LC01 D7+ 21 vitesses équipé d’une roue libre vélo 7v 14-16-18-20-22-24-28 dents et d’un pédalier 3 plateaux 30-39-50 dents pour se rendre compte des rapports identiques. En couleurs, on retrouve les vitesses aux braquets proches, répartis sur les 3 plateaux. On constate donc bien qu’en utilisant les vitesses comme l’indique le schéma-guide ci-dessous, on utilise toute la plage des vitesses, mais pas avec tous les plateaux, tout simplement. Vélos à 2 plateaux 2 dérailleurs Un vélo à deux plateaux est plus facile à utiliser, notamment en raison de la diminution du risque de croisements de chaîne. On a aussi moins à jongler entre les plateaux. Par contre, on bénéficie de moins de vitesses, sauf avec des pédaliers double plateau compacts. Vélos mono plateau 1 dérailleur Les vélos mono plateau sont plus simples à utiliser. Par contre, le cycliste dispose de beaucoup moins de vitesses. Cependant, on retrouve maintenant des vélos mono plateau montés avec des cassettes de 11, 12 ou 13 pignons afin de conserver la gamme habituelle des développements, ou presque. Vélos à vitesses intégrées On retrouve également des vitesses intégrées au moyeu sur certains vélos. Le mécanisme permettant le changement de vitesse est tout simplement intégré à l’intérieur du moyeu arrière. Cela signifie que le vélo a des vitesses, mais pas de dérailleurs, et un seul plateau et un seul pignon. C’est un système de transmission résistant et fiable qui fonctionne longtemps avec un entretien minimum, sans réglage ou presque comparé à un dérailleur classique. Il est très utilisé pour le vélo urbain, les voyages à vélo ou encore les vélos portant de lourdes charges. Le passage de vitesses d’un vélo à vitesses intégrées se fait comme pour vélo mono plateau. Le cycliste dispose d’une seule manette de vitesse, et change les vitesses les unes après les autres. Les moyeux à vitesses intégrées ont l’avantage de permettre le changement des vitesses à l’arrêt et sans pédaler. C’est pratique à un feu ou en bas d’une côte par exemple. Le cycliste en finit aussi avec les déraillements de chaîne en cas de mauvais réglage ! > Plus d’infos Fiche conseil Roue Nexus à vitesses intégrées Conseils essentiels pour bien changer les vitesses de son vélo Quand changer de vitesses sur un vélo ? Un cycliste change de vitesses soit pour changer de rythme de pédalage aller plus vite, plus lentement, soit pour conserver la même cadence, mais franchir un obstacle montée, descente. Pour résumer, bien utiliser ses vitesses, c’est changer tout le temps de braquet selon l’effort et le dénivelé, ou du moins dès que le besoin se fait ressentir. - Prise ou perte de vitesse Pour aller plus vite, le cycliste opte pour un braquet plus grand. Il faut par contre plus de puissance pour avancer. Au contraire, pour réduire la vitesse le cycliste choisit un braquet plus petit, il forcera moins sur les pédales. - Montée / descente Il est nécessaire de changer plusieurs fois de vitesse pour aborder une côte ou une descente ! Le passage de vitesse va suivre le changement de dénivelé de l’obstacle, afin de conserver à peu près la même cadence de pédalage en franchissant la montée par exemple. - Danger Il convient de ralentir lorsqu’un danger se présente devant le cycliste. Ce peut être un rond-point par exemple, un feu ou un passage piéton. Le cycliste va réduire sa vitesse, et par conséquent, il devra changer de vitesse afin de choisir un braquet plus petit, en vue de pouvoir réaccélérer ensuite. - Fatigue Lorsqu’un cycliste fatigue, il a tendance a finir sa sortie plus lentement. Il convient donc de choisir un braquet plus petit pour limiter l’effort et finir la sortie. - Vent Le vent est un vrai obstacle pour le cycliste ! On peut comparer le vent de face à une montée, et le vent de dos à une descente. Il est donc nécessaire de choisir la vitesse adaptée en fonction du vent. Choisir le bon moment pour changer de vitesse Le bon moment pour changer de vitesse est plutôt une question de sensation. On a tendance à changer de vitesses lorsqu’on commence à trop mouliner, pour passer un braquet plus grand lorsque le pédalage commencer à être difficile ou que l’on pédale trop lentement, pour passer un braquet plus petit dans une montée, on opte pour un braquet plus petit dans une descente, on choisit un braquet plus grand. Cependant, il est bon d’appliquer quelques conseils pratiques pour bien utiliser ses vitesses, notamment concernant l’anticipation du changement de vitesse. Anticiper les changements de vitesses Il est important de toujours anticiper les changements avec un vélo à vitesses ! Quand on parle d’anticipation, cela signifie un changement de vitesse juste avant que l’obstacle se présente à vous, mais pas en plein obstacle. Anticiper, c’est voir la côte arriver, et changer de braquet à peine la côte entamée ou juste avant, avant d’éviter de trop forcer sur les pédales. C’est important notamment car il ne faut pas changer de vitesses en forçant sur les pédales voir paragraphe 4. Passez les vitesses sans forcer sur les pédales. Arrêt ou ralentissement rétrogradez avant Il est fréquent de devoir ralentir ou s’arrêter lorsqu’on se déplace en vélo. Pensez à sélectionner une vitesse adaptée au redémarrage avant de vous arrêter, ou lorsque vous ralentissez. Sur le plat, il est toutefois possible de redémarrer avec un braquet trop grand. Mais imaginez en montée ! Prenez les bons réflexes lors de vos arrêts ou ralentissements. Quelle est la bonne cadence de pédalage ? On appelle la cadence de pédalage la vitesse à laquelle le cycliste fait tourner le pédalier. Elle est exprimée en tour/minute. Lorsqu’un cycliste change de vitesse, c’est souvent parce que la cadence de pédalage n’est plus adaptée au type de dénivelé. Il change donc de vitesse pour aller plus ou moins vite, tout en conservant la même cadence de pédalage. La cadence de pédalage est propre à chaque cycliste Il est bon de savoir que chaque cycliste a sa propre cadence de pédalage et pédale à son rythme. La cadence choisie dépend de la forme physique de chacun, mais aussi du type de sortie et du dénivelé bien entendu. En moyenne, on peut retenir - pour le vélotaf / vélo-transport / cyclotourisme 55 à 80 trs/mn. L’objectif est de fournir un effort modéré, pour ne pas trop s’essouffler et se fatiguer - pour une pratique sportive 60 à 105trs/mn, tout dépend du dénivelé. Le cycliste est dans une optique d'entraînement à vélo, il peut donc être amené à fournir un effort important, et maintenir une cadence de pédalage élevée. Comment trouver la bonne cadence de pédalage ? La cadence est avant tout une question de ressenti. Elle dépend aussi des objectifs sportifs que se fixe le cycliste. Si vous êtes dans l’optique de déplacements à vélo, vous devez avant tout être à l’aise et pouvoir respirer normalement, voire parler sans problème. Vous recherchez un juste milieu entre facilité de pédalage et force à fournir à chaque coup de pédale. Il suffit simplement de changer de braquet pour modifier le rapport force/rapidité et influer sur votre cadence de pédalage. Si vous vous entraînez à vélo, vous choisirez la cadence de pédalage en fonction de votre type d'entraînement. Mouliner plutôt que forcer Cependant, il est recommandé de mouliner avec un petit braquet plutôt que de forcer avec un grand braquet. Mouliner vous permet d’éviter de trop forcer pour franchir un obstacle. C’est important notamment au cours des longues montées, de sorties avec du vent ou même pour pédaler sur le plat. Retenez que - une cadence de pédalage rapide a tendance à muscler le cœur, car vous tournez plus vite vos jambes, mais sans trop forcer. Elle permet aussi d’améliorer votre endurance et vos aptitudes cardio-respiratoires. - une cadence de pédalage lente muscle les jambes, étant donné que vous appuyez plus fort sur les pédales. Attention, cadence de pédalage rapide ne signifie pas forcément vitesse rapide ! Nos meilleurs trucs pour changer efficacement de vitesse à vélo Évitez de croiser la chaîne C’est une règle essentielle du vélo à vitesses à dérailleur évitez au maximum les croisements de chaîne ! Pour un vélo composé de 3 plateaux, un croisement de chaine, c’est - une chaîne positionnée sur le petit plateau et sur le petit pignon - une chaîne positionnée sur le grand plateau et sur le grand pignon Une chaîne croisée use plus rapidement la transmission, c’est-à-dire la chaîne, mais aussi les pignons et les plateaux. En effet, elle n’est plus centrée par rapport aux dents des autres éléments. Retenez qu’on évite les croisements extrêmes, pour un pédalier triple ou double plateau. Que faire pour changer de braquet sans utiliser les combinaisons de vitesses à éviter ? Changer de plateau, tout simplement ! Si vous êtes sur le plateau 1 et sur la vitesse 5, vous aimeriez un braquet plus grand. Passez sur le plateau 2 et sur la vitesse 2 ou 3 par exemple. C’est une question d’habitude. Passez les vitesses sans forcer sur les pédales Ne passez pas les vitesses de votre vélo en forçant, c’est-à-dire en appuyant fort sur vos pédales ! Pour que le changement de pignon ou de plateau se fasse dans les meilleures conditions, il est nécessaire de relâcher légèrement la pression sur les pédales le temps du passage de vitesse, tout en continuant à tourner les pédales bien entendu. Une astuce le moment idéal pour passer une vitesse, c’est quand l’un de vos pieds arrive vers le bas. En effet, c’est le moment où vous forcez le moins. Vos vitesses craquent lorsque vous effectuez un changement de braquet ? C’est le symptôme classique du cycliste qui passe ses vitesses en forçant sur les pédales ! Ne pas passer de vitesse sans pédaler ou à l’arrêt La chaîne ne peut se déplacer d’un plateau ou d’un pignon à l’autre que si elle est en mouvement. Souvenez-vous que le dérailleur pousse la chaîne d’un côté ou de l’autre. Il faut donc toujours changer de braquet en pédalant. Que faire si vous êtes arrêté avec un grand braquet en bas d’une côte ? Les vitesses ne passent pas à l’arrêt. Donc dans cette situation, il est très difficile de redémarrer. Vous pouvez descendre du vélo, et passez le bon braquet en levant la roue arrière et en pédalant à la main, ou encore redescendre légèrement le temps de pouvoir passer la bonne vitesse ! Les moyeux à vitesses intégrées sont un cas à part, puisqu’ils permettent un changement de chaîne à la fois sans pédaler, mais aussi à l’arrêt. Changer les vitesses progressivement et une à une En vélo, on est amené à changer souvent de vitesse pour maintenir une cadence de pédalage, pour franchir un obstacle ou pour éviter de trop forcer. Il est préférable de changer régulièrement de vitesse, de les passer progressivement et une après l’autre une. Mieux vaut éviter de changer plusieurs vitesses d’un seul coup. Prenons l’exemple d’un départ sur le plat sur le deuxième plateau, démarrez sur le pignon 3. Vous allez prendre de la vitesse. Quand vous commencez à mouliner, passez le pignon 4, et ainsi de suite jusqu’à ce que vous ne moulinez plus en fournissant le même effort. Éviter de changer de plateau et de pignon à la fois Pour limiter les risques de déraillement, préférez ne pas changer de plateau et de pignon à la fois. C’est pourtant nécessaire quand vous êtes en phase d’accélération avec le plateau 1 et le pignon 4 par exemple. Vous souhaitez passer un braquet plus grand ? Vous devez passer sur le plateau 2 et sur le pignon 2. Effectuez dans un premier temps le changement de plateau avec la manette gauche, puis enchaînez immédiatement avec le changement de vitesse avec la manette droite. De plus, il est difficile de coordonner des mouvements différents avec vos deux mains ! Quand changer de plateau ? Il est habituellement plus facile de changer de pignon que de changer de plateau. Cependant, le changement de plateau est nécessaire il a souvent lieu lors du changement de dénivelé, mais pas exclusivement. Retenez que pour un vélo doté de 3 plateaux, on respecte la règle suivante - plateau 1 montées - plateau 2 plat ou terrain vallonné - plateau 3 descentes Vous devrez donc changer de plateau avant chaque type de terrain. Souvenez-vous qu’il vaut mieux anticiper, comme expliqué plus haut ! Effectuez le changement de plateau avant la montée ou avant la descente par exemple. Comment économiser la batterie de son VAE en utilisant les vitesses ? Un vélo à assistance électrique peut être difficile à conduire pour un débutant, notamment en raison des deux commandes à gérer l’assistance électrique et les vitesses. Il suffit simplement d’un peu de pratique pour s’y habituer. La mauvaise habitude du vélo électrique, c’est de garder un grand braquet, et laisser travailler l’assistance du moteur électrique fait le travail. Il est préférable de continuer à passer les vitesses de votre VAE pour garder une bonne cadence de pédalage, comme sur un vélo ordinaire adapter les vitesses au dénivelé, même si c’est le moteur électrique qui fournit une partie de l’effort choisir un braquet facile pour les montées afin de consommer moins d’énergie. Vous arriverez quand même au bout ! Mais plus lentement. N’oubliez pas que pour un bon passage de vitesses, votre transmission doit être huilée, entretenue et parfaitement réglée ! Consultez nos vidéos sur le réglage d’un dérailleur arrière et d'un dérailleur avant si vous souhaitez vous lancer dans le réglage de votre transmission vélo.

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